Simak baik-baik, Begini Cara Memperlambat Proses Penuaan

“Tujuannya adalah menua dengan baik, secara fisik dan mental. Karena kondisi fisik juga mempengaruhi pikiran," ungkapnya dalam laporan Vogue.

Idriss menjelaskan, produksi kolagen mulai menurun sejak usia 25 tahun sekitar 1 persen per tahun, yang memicu munculnya garis halus dan keriput. 

Baca Juga: Marciano Norman Dukung Provinsi Jambi Jadi Tuan Rumah PON 2032

Menurutnya, perubahan wajah seperti wajah yang lebih panjang dan pipih sering kali disebabkan oleh penyusutan volume wajah.

Meski sulit dicegah, ia menyarankan menjaga pola makan sehat dan menghindari perubahan berat badan yang drastis.

"Untuk memperlambat penuaan di usia 20-an, direkomendasikan penggunaan retinoid atau vitamin A topikal yang terbukti merangsang produksi kolagen," tutur Idriss.

Baca Juga: Pengadilan Militer Jatuhi Hukuman Mati Kepada Kopda Bazarsah

Memasuki usia akhir 30-an, tanda penuaan bisa terlihat dari kulit wajah yang mulai kendur, terutama di area rahang, dan garis senyum yang semakin dalam. 

Idriss menyarankan terapi PRF atau PRP untuk memperkuat jaringan kulit, serta penggunaan filler secara strategis. Perawatan ultrasound juga bisa membantu mengencangkan kulit.

"Pada usia 44 tahun ke atas, masalah seperti kelopak mata turun, kantung mata membesar, bibir menipis, dan kulit menjadi bertekstur tipis mulai terlihat," imbuhnya.

Baca Juga: BEI Incar 1.200 Perusahaan IPO pada 2029, Targetkan Valuasi Rp20 Ribu Triliun

Puncak terakhir terjadi di usia 60-an. Menurut Idriss, pada tahap ini perawatan ringan sudah kurang efektif. 

"Sedikit saja tidak akan banyak membantu," ujarnya seraya menyarankan prosedur yang melibatkan pengangkatan kulit berlebih, seperti platysmaplasty.